• <tr id='kZgEtJ'><strong id='kZgEtJ'></strong><small id='kZgEtJ'></small><button id='kZgEtJ'></button><li id='kZgEtJ'><noscript id='kZgEtJ'><big id='kZgEtJ'></big><dt id='kZgEtJ'></dt></noscript></li></tr><ol id='kZgEtJ'><option id='kZgEtJ'><table id='kZgEtJ'><blockquote id='kZgEtJ'><tbody id='kZgEtJ'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='kZgEtJ'></u><kbd id='kZgEtJ'><kbd id='kZgEtJ'></kbd></kbd>

    <code id='kZgEtJ'><strong id='kZgEtJ'></strong></code>

    <fieldset id='kZgEtJ'></fieldset>
          <span id='kZgEtJ'></span>

              <ins id='kZgEtJ'></ins>
              <acronym id='kZgEtJ'><em id='kZgEtJ'></em><td id='kZgEtJ'><div id='kZgEtJ'></div></td></acronym><address id='kZgEtJ'><big id='kZgEtJ'><big id='kZgEtJ'></big><legend id='kZgEtJ'></legend></big></address>

              <i id='kZgEtJ'><div id='kZgEtJ'><ins id='kZgEtJ'></ins></div></i>
              <i id='kZgEtJ'></i>
            1. <dl id='kZgEtJ'></dl>
              1. <blockquote id='kZgEtJ'><q id='kZgEtJ'><noscript id='kZgEtJ'></noscript><dt id='kZgEtJ'></dt></q></blockquote><noframes id='kZgEtJ'><i id='kZgEtJ'></i>

                公司新闻

                当前位置:官网首页 > 公司新闻 >

                排骨富含蛋?白质,连米饭都不用煮了,香糯可口,既能当?饭也能当菜

                时间:2021-01-04 20:47    作者:     点击:

                今日跟咱们的这道糯米蒸排?骨,不管外形仍是养分都肯定加分。排骨?富含蛋白质、锌、铁、硒等养?分素,有助于进步免疫力。排骨调配富含碳水化合物和B族维生素的糯米一起?食用,可到达养分互补的意图,增强人体免疫力。喜欢的朋友无妨试试。

                糯米蒸?排骨

                预备资料:肋排500克,糯米100克,白菜叶1张,葱花10克,姜片10克,盐1/2小匙,白糖1/2小匙,酱油1小匙,料酒1小匙,醋1/2小匙,香油1/2小匙

                开端制造:

                排骨富含?蛋白质,连米?饭都不必煮了,香糯可口,既能当饭也能当菜

                1. 肋排洗净,切小段,参加盐、白糖、酱油、料酒、姜片、醋、香油,腌渍2小时至入味?上色。

                排骨富含蛋白质,连米饭都不必煮了,香糯可口,既能当饭也能当菜

                2. 糯米淘洗洁净?,加水浸泡2小时,沥干水。

                5. 排骨周围略撒一些糯?米,上屉蒸1.5小时,取出撒上葱花即可。

                本文相关词条概念解析:

                排骨

                排骨,指猪、牛、羊等动物剔?肉后剩余的肋骨和脊椎骨,上面?还附有少数肉类,能够食用,炖排?骨养分丰厚,味道鲜美,是深受广阔门客喜欢的一?道菜肴。一般来说,只需咱们说到排?骨,指的都是猪排?骨。猪排骨?味道鲜美,也不?会过分油腻。猪排骨除含蛋?白质、脂肪、维生素外,还含有磷酸?大钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和白叟?供给钙质。排骨有很?高的养分价值,具有滋阴壮阳??、益精补血的成?效。熬汤来放上葱?,和一些相应的?调味料,煮往后十分甘旨,也很有养分?。

                咨询中心